WOOMIR.RU

Боль в суставах уйдет навсегда! Сибиряки подсказали врачам средство...

Тонометр можно выкинуть. Давление будет 120/80

Рыба, запеченная с помидорами и сыром

Рецепт из разряда: быстро и вкусно! А уж как красиво

Ингредиенты:

филе не жирной рыбы (у меня треска) 600-700 гр.
помидор 1 шт.
сметана 10-15% 3-4 ст.л.
чеснок 3-4 зубч.
зелень свежая по вкусу (я добавила укроп)
соль,перец
сыр твёрдый до 20%жирности 50 гр.

Приготовление:

1. Рыбу нарезать на не большие кусочки, посолить, поперчить. Выложить рыбу в форму для запекания. Посыпать мелко нарубленным чесноком. Сверху смазать сметаной. Помидор тонко нарезать полукольцами, выложить следующим слоем. Посолить.

2. Зелень мелко порубить, сыр натереть на тёрке. Сыр смешать с зеленью и посыпать сверху. Это завершающий слой.

3. Запекать в духовке при 200 градусах примерно минут 30.

Приглашаем всех к столу!